Der Leistungsträger im Hintergrund

Sahling und Martin sind von Kindesalter an befreundet. Sie sind in Messel aufgewachsen und haben beide bei der dortigen TSG mit dem Fußballspielen begonnen. Ein weiterer Jugendverein Sahlings ist der VfR Groß-Gerau, wo er es als A-Junior in die Erste Mannschaft schaffte. Es war die Saison, in der der VfR aus der Landesliga Süd (die heutige Verbandsliga) abstieg. In den folgenden vier Jahren spielte er mit den Groß-Gerauern in der Bezirksoberliga (Gruppenliga), ehe er seine Laufbahn wegen Knieproblemen beendete.

2011 wechselten Sahling und Martin gemeinsam nach Walldorf, um die Hessenliga-B-Junioren der Rot-Weißen zu trainieren. Fortan wich Sahling in unterschiedlichen Rollen – mal als Assistenz-, mal als Fitness-, mal als Individualcoach – nicht mehr von Martins Seite. Nach zwei Jahren Jugendarbeit zogen sie weiter zu Viktoria Urberach, mit dessen Verbandsligateam sie 2016 die Meisterschaft feierten. Danach kehrten sie nach Walldorf zurück, um in der zweiten Saison Gruppenliga-Meister zu werden – und in der folgenden Runde gar den Durchmarsch in die Hessenliga zu schaffen. „Johan hat zwar immer Aufgaben, bei denen er so ein bisschen im Hintergrund steht“, sagt Martin: „Aber er hat einen großen Anteil daran, dass ich den Erfolg haben konnte, den ich in den letzten Jahren hatte.“

Sein Engagement in diesen Wochen und Monaten nennt Sahling „meinen persönlichen Beitrag, für ein bisschen Normalität zu sorgen“. Wie vor der Krise stehen drei wöchentliche Trainingseinheiten auf dem Programm. Sahling kann aus einem Reservoir an Trainingsprogrammen schöpfen. Gemeinsam mit Partnern betreibt der IT-Fachmann eine Internetplattform, mit der sich Fußballer ihr individuelles Training zusammenstellen können – je nach gewünschtem Schwerpunkt. Videos samt Anleitungen sind auf einer App abrufbar. Auch Ernährungstipps und Taktikschulungen gehören zum Angebot.

Was die RW-Spieler beim Heimtraining leisten müssen, schickt Sahling auf elektronischem Weg zu. Die Belastung im Wettkampf wird mit Übungen simuliert, bei denen sich die Spieler voll verausgaben müssen. Ihre Leistungsdaten bekommt Sahling mittels zweier digitaler, GPS-basierter Systeme übermittelt. 160 Nachweise pro Woche kommen so zusammen. Als weiteres Mittel der Trainingssteuerung schicken ihm die Akteure Videos ihrer Übungen. „Ich habe viel positives Feedback von den Jungs bekommen“, sagt er: „Sie ziehen alle mit und haben Riesenspaß daran.“