Immer schön Abstand halten

Die Mannschaft des SV Ippensen um Trainer Holger Dzösch hat Mitte Mai das Training vor der offiziellen Saisonvorbereitung aufgenommen. „Sieben Monate lang ist hier auf dem Platz nichts passiert. Da müssen wir ganz entspannt wieder einsteigen, denn die Gesundheit geht immer vor und Verletzungen können wir jetzt nicht gebrauchen.“
Einige Fußballer haben sich in der Pause nach seinen Angaben zu echten Leichathleten und Kraftspielern entwickelt, anderen hingegen fehlte es an der richtigen Motivation. Und nun müssen alle wieder auf einen Level gebracht werden. Beim SV Ippensen bedeutet das drei Wochen Training, dann eine Pause bis Ende Juni und im Juli dann der verschärfte Einstieg in die Saisonvorbereitung. „Alle Spieler müssen die Zeit nutzen und an ihrer Kondition arbeiten“, fordert der Trainer.
Perspektiven gewünscht
​Die Fußballer des MTSV Selsingen stehen seit Anfang Mai wieder einmal in der Woche auf dem Platz. „Am Anfang wurden vor dem Training alle getestet. Die Mitarbeiterin einer Selsinger Apotheke kam hier vorbei und hat den Stäbchentest gemacht“, berichtet Trainer Daniel Ariens. Davor bestand das Trainingsprogramm monatelang in erster Linie aus Laufen und Online-Training. „Zweimal in der Woche Laufen war Pflicht, und online wurden hauptsächlich Stabilisations- und Kraftübungen gemacht. Zusätzlich haben wir Anfang Mai eine Lauf-Challenge gestartet.“ Und wer bei dem heimischen Trainingsprogramm nur mit halber Kraft dabei war, der merkt spätestens jetzt, dass er noch einiges zu tun hat. Aber das, hat Daniel Ariens festgestellt, ist die Ausnahme. „Alle sind total motiviert und freuen sich darauf, dass es endlich wieder losgeht.“
Die Bezirksliga-Fußballer des Heeslinger SC haben die trainingsfreie Zeit genutzt, um bei einer Lauf-Challenge die Kondition zu verbessern und gleichzeitig Gutes zu tun. „Von Februar bis Mai waren wir mit der Mannschaft am Start und haben insgesamt 3000 Euro erlaufen“, berichtet der Trainer der Zweiten, Dominique Schneider. Mit dem Geld wollen die Fußballer den Kindergarten Heeslingen, den Tiergnadenhof Rasselbande und die Krebsfürsorge Bremervörde/Zeven unterstützen.
Seit Mitte Mai wird in Heeslingen wieder trainiert, aber der Spaß am Training braucht noch einen Motivationsschub, findet Dominique Schneider. „Natürlich hoffen alle, dass die Saison wie geplant startet, aber die letzten Monate haben eine gewisse Perspektivlosigkeit zur Folge“, hat der Trainer festgestellt. Zum Einstieg steht die Mannschaft einmal in der Woche mit Abstand zusammen auf dem Platz. „Wir trainieren in Zweigruppen und zunächst geht es darum, wieder ein Gefühl für den Ball zu entwickeln“, definiert Dominique Schneider das Ziel.