Gehirnjogging beim SV Lürrip

„Es wird somit der wichtigste Muskel im Fußball "das Gehirn" trainiert. Übungen, wie zum Beispiel mit dem rechten Arm eine Acht und gleichzeitig mit dem linken Bein einen Kreis in die Luft zu malen. Es geht um die Vernetzung der rechten Gehirnhälfte mit der linken und die Bildung neuer Synapsen. Nicht Routine ist angesagt, sondern permanent neue Herausforderungen für das Gehirn“, sagt Michael Palumbo.

„Life Kinetik verbessert im Training die Stressresistenz, dient zur Burnout-Prophylaxe, verbessert die Handlungsfähigkeit, unsere Koordination im Bereich Auge - Hand / Fuß, die Gedächtnisleistung, vor allem die Kapazitäten des Arbeitsgedächtnisses, Aufmerksamkeit sowie Konzentration werden optimiert. Die Reaktionsfähigkeit auf Zuruf und optische Signale wird deutlich differenzierter. Das sind alles Punkte die unsere Fußballer im Verein weiterbringen sollen“, sagt Trainer Palumbo.

Zum Start wird es nach den Sommerferien auch eine Ausgabe des SV Lürrip Fußball-Talk zum Thema „Life Kinetik“ geben. Zu Gast sein wird dann Norbert Winzen, der bei der VIACTIV Krankenkasse für den Bereich Prävention und Gesundheitsmanagement zuständig ist, im Detail Auskunft zu den Möglichkeiten mit Life Kinetik geben wird. Die VIACTIV ist Kooperationspartner des SV Lürrip.