Training

Spielverlagerung und Umschalten trainieren

Positionsspiele mit Felderwechsel - wichtiger Bestandteil des Taktiktrainings

Mit Positionsspielen (wie z. Bsp. 5 gegen 2 mit Felderwechsel) vermittelt man wichtige Grundlagen taktisch klugen Verhaltens. Schnelles Umschalten nach Ballgewinn und Ballverlust sind sehr häufig spielentscheidend.

Organisation:

2 Felder 10 x 10 Meter nebeneinander aufbauen, abhängig von der Leistungsstärke.
4 Teams bilden mit 2 Spielern A, B, C und D
Serien von 3 Minuten (Wechseln, aktive Pause)

Spielgedanke dieses Positionsspiels:

Spielverlagerung
Schnelle Entscheidungen treffen zwischen Wandspieler oder Spieler im Feld.
Schnelles Umschalten bei Ballverlust und Ballhalten.
Fußballspezifische Ausdauer

Ablauf Die angreifende Mannschaft C (Rot) darf im Offensivspiel die 3 Wandspieler auf den Seitenlinien einbeziehen. Die Wandspieler haben je nach Ihrer Leistungsstärke 1 Kontakt oder 2 Kontakte. Bei Ballverlust von C, wird direkt Spieler A im benachbarten Feld angespielt. Dann ist Team D (Blau) die angreifende Mannschaft. Beide Spieler B (Weiß) rücken nach und bieten sich erneut an. Tipps und Hinweise

Anspielmöglichkeiten schaffen! (Orientierung, Situation erkennen)
Jedes Zuspiel schnell und sauber. Konzentration während der Übung!
Die Spielform fördert den Blick und das Spiel auf engem Raum (schnelle Seitenwechsel).
Es geht vor allem um das Verlagern im engen Raum mit Einbeziehen der Wandspieler.

Variationen