Insbesondere das Kennenlernen und selbständige Ausprobieren praktischer Trainingsinhalte stand auf dem Programm, um diese zukünftig im täglichen Trainingsbetrieb umsetzen zu können. Unter anderem gab Ralf Jaros (Olympia- und WM-Teilnehmer, amtierender Inhaber des deutschen Rekordes sowie Nachwuchsbundestrainer im Dreisprung) eine ausführliche Einführung in ein altersgerechtes Koordinationstraining.
Aufbauend auf dem FVN-Kurzseminar "TW-Training im Nachwuchsbereich", an dem bereits im November 2013 alle Jugendtrainer teilgenommen hatten, zeigte Steffen Limbach (Mitglied im Lehrstab des FVN) praktische Übungen zum Torwarttraining in allen Altersklassen. Abgerundet wurde das Programm mit einer Mustereinheit unter der Leitung der ausgebildeten Kindertrainer des TVK sowie einem ausgiebigen Diskussionsforum.