Koordinationstraining mit 2 Bällen
Coaching-Punkte:
Koordinationstraining mit 3 Bällen – Teil 1
Koordinationstraining mit 3 Bällen - Teil 2
Teil 1: Torwartspezifisches Koordinations- und Reaktionstraining
Im Teil 1 der DVD-Reihe „Rahmentrainingsplan VfL Bochum“ dreht sich alles um ein effektives und kreatives Koordinations- und Reaktionstraining für Nachwuchstorhüter. Sie zeigt eine spezielle Auswahl von Trainingsformen für Torhüter von der D- bis zu A-Jugend, die in der Torwartausbildung beim VfL Bochum regelmäßig eingesetzt werden.
Dabei geht es um ein konzentrationsförderndes und motivierendes Torwart-Training mit folgenden Schwerpunkt-Themen: Erstens: „Augen-Hand-Koordination“, … Zweitens: „Torwarttechniken mit Auftaktbewegungen“, … Drittens: „Alternatives Reagieren“ … Außerdem sehen Sie den effektiven Einsatz der Koordinationsleiter für Torhüter. Sehen Sie, wie der Torwarttrainer einen intensiven Lernprozess einleitet und die Leistungsfähigkeit seiner Torhüter gezielt verbessert. Dabei spielt das Trainerverhalten eine zentrale Rolle, denn wichtig sind nicht die Übungen, sondern das, was man mit ihnen bewirkt.