Coaching Zone: Langer Ball kombiniert mit Dribbling und Ballkontrolle
Trainingslehre aus der Bundesliga mit Videodatenbank, Organisationstool u.v.m. mit der App von Coaching Zone entdecken +++ ab sofort wöchentlicher redaktioneller Artikel mit Trainingsübungen
Coaching Zone ist eine App, welche von Hannover 96 - Coach Christian Titz gegründet wurde. Die Seite mit über 10.000 registrierten Trainern bzw. Vereinen bietet Einblicke aus praxiserprobten Übungen und Spielformen aus dem Bundesliga- Trainingsalltag, mit welchen du deine Spieler auf ein neues Level bringen kannst. Gemeinsam mit Coaching Zone veröffentlichen wir ab sofort jede Woche einen Artikel mit Übungen aus der Coaching Zone - Datenbank.
Funspiel | Langer Ball kombiniert mit Dribbling und Ballkontrolle
13-15,16-18,19+
4
📍 Dauer
Vorgeschlagene Dauer: 15 Min
1/8 Feld
📍 Material
- Bälle: 12
- Minitore: 2
- Stangen: 6
- Markierungen: 16
👉🏻 Ausführung
- B spielt einen Flugball zu A, der den Ball im Feld mit dem ersten Kontakt annimmt und mit dem zweiten Kontakt auf das Minitor abschließt
- Danach dribbelt A durch den Slalom auf die andere Seite und passt zum nächsten Spieler
- Anschließend Positionswechsel A-B
👉🏻 Organisation
- Pro 4 Spieler zwei kleine Felder im Abstand von ca. 15 Metern markieren
- Zwischen den Feldern ein Minitor
- Mit 3 Stangen einen Slalom aufbauen
- 2 Spieler besetzen die Felder (Position A und B mit Bällen)
👉🏻 Coaching
- Auf präzise Flugbälle achten
- Eine gute Ballkontrolle einfordern
- Zu mutigem Torabschluss und Tempodribbling motivieren
👉🏻 Variationen
- Den Flugball abwechselnd mit links/rechts spielen
- A nimmt den Ball mit dem 2. Kontakt in Richtung Tor mit und schließt mit dem 3. Kontakt ab
- Anstelle der Minitore, Großtore mit Torhütern verwenden
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Für wen ist die App geeignet?
Die maßgeschneiderten Inhalte sind ideal für Trainer, Spieler, Clubs, Verbände, Fußballschulen und Stützpunkte, um den Alltag zu vereinfachen und die Qualität des Trainings zu erhöhen. Auch viele weitere nützliche Tools wie Team- und Mitgliederverwaltung, Terminmanagement etc. findest du in den verschiedenen Zugängen.