2024-05-02T16:12:49.858Z

Training

Dribbelspiele - spielen, wetteifern und lernen

Aus dem aktuellen Trainingsprogramm der Deutschen Fußball-Akademie Platz 8: die Hütchentorjagd

Jetzt wird es richtig spannend, denn die Spieler können für sich oder für ein Team jede Menge Punkte sammeln - und quasi so ganz nebenbei ihre Ballfertigkeiten in vielerlei Hinsicht massiv verbessern!



Hütchentorjagd

Organisation und Aufbau

• Begrenztes Spielfeld (max. 20x25 Meter) markieren
• Bis zu sechs Offentore (Breite max. 2 Meter) aufbauen
• Die Gruppe teilen und eine Hälfte mit Bällen ausstatten

Ablauf

• Die Ballbesitzer sollen möglichst viele Tore durchdribbeln und einzeln oder als Gruppe Punkte sammeln
• Die anderen Spieler versuchen dies zu verhindern
• Die maximale Übungszeit bis zum Aufgabenwechsel beträgt zwei Minuten
• Für jede Grätsche erhält die Dribbelgruppe fünf Zusatzpunkte
• Ein Tor darf nicht zweimal hintereinander durchdribbelt werden

Lernziele

• Gezieltes beidfüssiges Dribbling und Ballabschirmung unter Gegnerdruck
• Richtungs- und Tempowechsel
• Räumliche Wahrnehmung und Entscheidungsfindung

Variationen

• Je nach Leistungsstand der Spieler können auch mehr Ballbesitzer als Störspieler bestimmt werden, dann lediglich Einzelwertung möglich
• Unterschiedliche Hütchenfarben mit verschiedenen Punktwertungen
• Für Fortgeschrittene: Echter Zweikampf um den Ball und Wertungen für alle Spieler innerhalb einer vorgegebenen Zeit

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Aufrufe: 012.3.2014, 14:36 Uhr
Thissen/SchreinerAutor