Allgemeines
Do. 11.02.21 | 1.764
Die Zwangspause als Chance
Mit dem B42-Teampaket den Lockdown sinnvoll nutzen
Vielen Mannschaften fehlt es derzeit an der notwendigen Motivation, um auch in der trainings- und spielfreien Zeit konsequent an ihren Zielen zu arbeiten. Angesichts des bestehenden Lockdown ...
Allgemeines
So. 19.07.20 | 3.367
Wenn Schmerztabletten wie Smarties "verschlungen" werden
Spiel mit deiner Gesundheit: Warum dir Schmerztabletten langfristig schaden
„Hast du noch eine für mich? Ich glaub ich brauch auch noch eine fürs Spiel.“ „Danke, glaub es geht mir schon besser.“
Allgemeines
Mo. 16.03.20 | 10.598
Trainingspause â nicht mit uns!
B42 schenkt dir in Kooperation mit FuPa fĂŒr einen Monat einen kostenlosen Testzugang +++ FuĂballspezifisches Einzeltraining fĂŒr mehr Kraft, Beweglichkeit, StabilitĂ€t und Schnelligkeit
Der Coronavirus stellt die Welt vor nie da gewesene Herausfo ...
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Di. 18.06.19 | 10.990
Streiche den Ausdauerlauf aus deiner Vorbereitung
HIIT â Konzept: spezifisch und sportartnah
Ab Juni drohen sie wieder – die Ausdauerläufe in der Vorbereitung – bei flirrender Hitze und bei Temperaturen um die 30 Grad Celsius. Nicht nur die oftmals ausgetrockneten Fußballplätze müss ...
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Do. 16.05.19 | 2.177
Mobility-Day: World's Greatest Stretch
Mit nur einer Ăbung beweglicher werden
Es ist schon sehr gewagt, eine Übung „World´s Greatest Stretch“ zu nennen. Mark Verstegen, der die Deutsche Nationalmannschaft unter anderem für die WM 2006 fit gemacht hat, eröffnet uns mit ...
Allgemeines
Mo. 29.04.19 | 5.562
Heuschnupfen und FuĂball
Heuschnupfen â wenn deine Nase mehr lĂ€uft als du
Wenn du wie viele andere Spieler jeden Frühling mit Heuschnupfen, tränenden Augen und laufender Nase zu kämpfen hast, dann weißt du genau wovon wir sprechen. Und tatsächlich kann es jeden tr ...
Allgemeines
Mo. 14.01.19 | 3.194
Rehatraining wie die Profis - dein Sprunggelenk
Soccer-Fit-You und COROX sagen den Verletzungen rund um das Sprunggelenk den Kampf an +++ Online-Guides in Zusammenarbeit mit Profis +++ Trainiere jeden Tag fĂŒr dein Comeback
Jeder hat diesen einen Mitspieler im Team: Er pendelt ständi ...
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Mo. 24.09.18 | 6.595
Leistungssteigerung durch Koffein?
Kann dir Koffein wirklich âFlĂŒgelâ verleihen?
Schnell noch einen Energy-Drink an der Tankstelle kaufen und dann ab zum Treffpunkt. Jede Mannschaft hat mindestens einen solchen Spieler. Aber kannst du dir tatsächlich durch Koffein einen ...
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Di. 17.07.18 | 20.240
Alkohol und der AmateurfuĂball
Was das Dopamin mit deinem Körper macht +++ ZusammenhÀnge mit dem zentralen Nervensystem +++ Alkohol als Druckabfederer?
Natürlich weiß jeder Spieler, dass Alkohol die Leistungsfähigkeit negativ beeinflusst, aber nur wenige lassen tatsächlic ...
Allgemeines
Mo. 04.06.18 | 8.808
Mehr Power am Ligaspieltag
Was dein Körper im Schlaf mit dir macht +++ Kick-Start-GetrĂ€nk zum selber testen +++ Prise Salz als i-TĂŒpfelchen in deinem GetrĂ€nk?
Was ist wohl die perfekte Morgen-Routine, um dich optimal auf deinen Ligaspieltag vorzubereiten? Wie startest du am best ...
Allgemeines
Mi. 28.02.18 | 15.783
Warum du als FuĂballer nicht mehr dehnen solltest
Mythos "verkĂŒrzte" Muskeln +++ Warum andehnen auch schaden kann +++ Mobilisieren zur Vorbeugung von Verletzungen
Wahrscheinlich wird euer Mannschafts Warm-Up wie folgt aussehen: Lockeres Einlaufen oder Einspielen – Lauf ABC – Andehne ...
B42 meets FuPa |
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B42 will jeden Amateur-FuĂballer dabei unterstĂŒtzen, sein volles Potenzial zu entfalten und dabei seine persönlichen Ziele zu erreichen. Mit ihren Produkten und Services wollen sie dafĂŒr die Voraussetzungen schaffen. B42 fördert die körperliche Fitness, gibt wertvolle Tipps zur ErnĂ€hrung und verschafft dem Spieler mit seinen Produkten wertvolles Know-How seiner tatsĂ€chlich vorhandenen Potenziale. |