Training
Wie trainiert man Torschuss spielnah?
Torschuss-Wettkampf für alle Alters- und Leistungsstufen
Dieser kleine Wettkampf unter Gegner- und Zeitdruck ist sehr spielnah und anstrengend. Nach einer Serie von zwölf Torschüssen benötigen die Spieler dringend eine Pause. Alternativ kann man auch auf Zeit (30 -60 Sekunden) spielen.
Aufbau:
- 2 Großtore – Abstand 16 m - mit Torwart,
- 4 Außenspieler mit Ball,
- 2 Spieler im Zentrum, 8-12 Bälle.
Wettkampf:
- A versucht, Spieler B durch Finten abzuhängen und zu einem der 4 Außenspieler zu sprinten.
- Die Außenspieler passen die Bälle so, dass A einen gezielten Torschuss aufs Tor abgeben kann.
- Danach ist Wechsel. Wer erzielt die meisten Tore?
Variation: Kopfball-Wettkampf
Wenn die Außenspieler den Ball in die Handnehmen und dem heransprintenden A zuwerfen, dann haben wir ein perfektes Kopfballtraining, bzw. einen Kopfball-Tor-Wettkampf.
Gleicher Ablauf wie beim Torschuss-Wettkampf.
Mehr kostenlose Infos auf www.fussballtraining24.de
Aufrufe: 025.10.2013, 08:24 Uhr
Peter SchreinerAutor
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