2024-04-19T07:32:36.736Z

Training

Tor-Dribbling

Lauf- und Sprintspiele in der Gruppe

Organisation

Zwei verschiedenfarbige Hütchentore (z.B. blau und rot) sind auf einem quadratischen Spielfeld (30m x 30m) aufgebaut. Die Spieler stehen sich in zwei Gruppen diagonal versetzt gegenüber. Der Abstand beider Spielergruppen zu den Hütchentoren muss genau gleich sein (z.B. 8m, 10m, 12m). Eine Spielergruppe ist in Ballbesitz.

Ablauf

Die ballbesitzenden Spieler haben die Aufgabe, den Ball durch eines der beiden Hütchentore zu dribbeln. Die Spieler ohne Ball versuchen, dies zu verhindern. Das (z.B. blaue) Hütchentor, das der dribbelnde Spieler durch den kürzesten Dribbelweg erreichen kann, darf er nur von der Rückseite durchdribbeln, während das weiter entfernte (z.B. rote) Hütchentor von vorne durchdribbelt werden darf.

Variationen

  • Der Trainer gibt unterschiedliche akustische und visuelle Startsignale.

  • Der Trainer stellt Minus- bzw. Plus-Rechenaufgaben im Zahlenraum bis 10. Nur bei ungeraden bzw. geraden Endergebnissen erfolgt der Start.

  • Der ballbesitzende Spieler gibt durch seinen Dribbelbeginn das Startsignal.

  • Die Aufgaben werden gewechselt.

Hinweise

  • Die ballbesitzenden Spieler sollen den Ball eng am Fuß führen, um auf die Abwehraktionen der Spieler ohne Ball situativ möglichst schnell reagieren zu können.

  • Die ballbesitzenden Spieler sollen durch überraschende Tempo- und Richtungswechsel die Abwehrmöglichkeiten der Spieler ohne Ball erschweren.

  • Die Spieler ohne Ball sollen durch kurze, schnelle Schritte und einen explosiven Antritt versuchen, eine taktisch günstige Abwehrposition zu erreichen, um das Durchdribbeln des vom Ballbesitzer anvisierten Hütchentores zu verhindern.

  • Die Spieler ohne Ball sollen die Aktionen der ballbesitzenden Spieler genau beobachten und in den „gefährdeten“ Raum spurten.

Wertungsmöglichkeiten

  • Für das Durchdribbeln des Hütchentores wird ein Punkt vergeben. Welcher Spieler erreicht die höchste Punktzahl?

  • Durch jede Balleroberung wird ein Punkt erzielt. Welcher Spieler erreicht die meisten Punkte?

  • Welche Spielergruppe erzielt die höchste Punktzahl?

Aufrufe: 016.10.2013, 19:02 Uhr
Dr. Gerd ThissenAutor