Erster Drehtag bei 04/19 perfekt abgelaufen

Peter Schreiner (re), Martin Hasenpflug (2. v. re), und Rolf Ratke (li) mit der B1 von Ratingen 04/19

Hasenpflug erklärt die Lauf- und Passwege der Übungen.

Jede Organisationsform wird zu einer Direktspiel- und Sprintübung genutzt.

Vor jeder Übung gibt Hasenpflug eine kurze Einleitung zur Übung

Besprechung mit der Mannschaft vor dem Dreh.

Eine Trainingsform aus der Fußball-DVD:

Dieselbe Trainingsform wird einmal als One-Touch-Übung mit dem Schwerpunkt Passen und Kombinieren und einmal als Sprint-Übung durchgeführt.

TF 14-1: Passkombination mit 5 Spielern – Eine One-touch-Übung mit dem Schwerpunkt Passen und Kombinieren:

Organisation: Raute mit 5 – 6 Spielern, 1 Ball. 4 Hütchen außen und ein Passtor Ablauf:

1. A passt diagonal zu D (1)
2. D passt quer zu B (2)
3. B spielt direkt weiter zu C (3)
4. C spielt ein Wandspiel mit D (4 und 5)
5. C spielt durch das Passtor zu E (6)
6. Alle Spieler wechseln im Uhrzeigersinn eine Station weiter.

Coaching Tipps:

1. Wenn ein Gruppenwettkampf durchgeführt werden soll, baut man diese Trainingsform zweimal auf und zählt die Pässe durch das Passtor. Welche Gruppe erzielt die meisten Tore?
2. Präzises Pass- und Kombinationsspiel
3. Pässe nicht auf die Hütchen spielen, besser in den Raum
4. Schnelle Positionnswechsel

TF 14-2 Sprintübung mit demselben Aufbau wie vorher

Organisation: Raute mit 4-5 Spielern, 1 Ball. 4 Hütchen Ablauf:

• A passt diagonal zu B (1)
• B passt zurück zu A (2)
• A spielt direkt steil zu C (3)
• C spielt zurück zum zweiten Spieler an Position A (4)
• C spielt durch das Passtor zu E (6)
• B Sprintet im höchsten Tempo zur Position C, um den Pass von A zu erreichen und passt den Ball wieder direkt zurück zur Position A.
• Derselbe Ablauf beginnt dann von vorne.

Coaching Tipps:

1. Wenn ein Gruppenwettkampf durchgeführt werden soll, baut man diese Trainingsform zweimal auf und zählt die Sprints durch das Tor an Position C und die Pässe zurück zu A. Welche Gruppe hat die meisten Sprints durch das Tor C?
2. Wichtig ist, dass die Entfernung des Hütchens bei C richtig gewählt ist. Der sprintenden Spieler sollte eine faire Chance erhalten den direkt gespielten Ball zu erreichen, aber auch nicht so führ dort ankommen, dass er warten muss.

Mehr Infos zu den Fußball DVDs “Die Kunst des Angriffsfußballs”

DVD Angriffsfußball 1 und 2

DVD Angriffsfußball 3