2024-04-24T13:20:38.835Z

Training

Dribbelspiele - Ball beherrschen, Gegner überwinden

Die Top 10 aus dem aktuellen Programm der Deutschen Fussball-Akademie Platz 3: Brückenwächter und Flusspiraten

Wer würde nicht gerne so dribbeln und agieren wie Ronaldo oder Messi. Nur wer in der Lage ist, seinen Gegner im entscheidenden Moment im 1 gegen 1 zu überwinden, der wird auf lange Sicht den Unterschied machen. Dribbelspiele erleichtern den Zugang zu dieser Fähigkeit ungemein.

Brückenwächter und Flusspiraten

Organisation und Aufbau

• Zwei Felder von ca. 10 x 10m gegenüber markieren (Größe bzw. Breite variiert je nach Anzahl und Leistungsstärke der Spieler)
• Zwischen den beiden Feldern wird eine "Brücke" (ca. drei bis fünf Metern Breite) eingerichtet, die von einem oder zwei Brückenwächtern ohne Ball bewacht wird
• Die Mini- oder Offentore stehen sich am Spielfeldrand auf Höhe der Brücke gegenüber
• Die Flusspiraten versammeln sich mit Bällen in einem Feld

Ablauf

• Auf Kommando des Trainers „Flussüberquerung“ dribbeln die Flusspiraten los und versuchen mit Ball am Fuß die "Brücke" zu überqueren
• Ziel der Brückenwächter ist es, die Beute den Flusspiraten (also den Ball) abzunehmen und in eins der aufgestellten Tore zu befördern
• Achtung: Die Brückenwächter dürfen die Brücke nicht verlassen
• Wird einem Flusspirat die Beute geklaut, so wird er bei der nächsten Flussüberquerung selbst zum Brückenwächter
• Sieger eines Durchgangs ist derjenige Pirat, der als letzter noch seine Beute hat
• Er darf beim nächsten Durchgang als erster Brückenwächter beginnen


Variationen und Zusatzaufgaben

• Erleichternd: Ohne Tore, es zählt, wenn der Brückenwächter den Ball seitlich aus dem Spielfeld befördert
• Die zwei Brückenwächter bleiben den ganzen Durchgang über allein auf der Brücke. Wie viele Flussüberquerungen lassen sie zu, bis alle Bälle in den Toren liegen? Anschließend neue Zweier-Teams bilden

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Aufrufe: 031.3.2014, 17:21 Uhr
Thissen/SchreinerAutor