Training

BallKoRobics - Koordination mit Ball und Musik

Das perfekte Koordinations- und Konditionstraining für die Halle

BallKoRobics: Der elegante Umgang mit dem Ball sowie ökonomische und ästhetische Bewegungen erfordern ein ausgezeichnetes Rhythmus- und Ballgefühl. Dies wird in hohem Maße mit BallKoRobics gefördert. Einen besonderen Schwerpunkt spezielle für Fußballer bilden die Übungen, in denen die Füße den Ball berühren oder bewegen.

BallKoRobics 1 - Koordination mit Ball und Musik

Zuerst sind dies einfache Fuß- und Beinbewegungen, Tipp-Bewegungen auf den Ball mit und ohne Hüpfen. Dann kommen Arm- und Ballbewegungen hinzu, die dasZusammenspiel von Armen und Beinen fördern. BallKoRobics eignet sich für alle Ballsportler und sichert eine vielseitige Ausbildung koordinativer Fähigkeiten.

BallKoRobics nutzt die Faszination der Musik und verbindet sie mit Fußballtechniken und Übungen zur Entwicklung wichtiger konditioneller Teilbereiche, die für Fußballer von großer Bedeutung sind.
BallKoRobics ist somit nicht nur eine Trainingsform zur Verbesserung koordinativer Fähigkeiten, es eignet sich auch hervorragend zu einem Konditionstraining in allen Leistungs- und Altersstufen.

Ball Korobics eignet sich sehr gut für den Sportunterricht. Es ist ein Koordinationstraining mit Musik und Ball, das im Rahmen der Gymnastik-Tanz-Ausbildung hervorragende Inhalte liefert. BallKoRobics motiviert auch auf die Jungen, sportliche Bewegungen zur Musik zu erproben. Der Einsatz des Lieblings-Sportgrätes für Jungen zeigt häufig seine Wirkung.

Viele interessante Infos zum Koordinationstraining mit Ball und Musik finden Sie auf der Webseite:

http://www.blog.ballkorobics.de/