Training

Positionsspiele im Training richtig nutzen

Mit Positionsspielen taktisches Verhalten und Wettkampftechniken verbessern.

Definition: Positionsspiele sind kleine Spiele in Gleich- Unter- oder Überzahl ohne Tor mit unterschiedlichen - meist technisch-taktischen Aufgaben. Spieler lernen, in Ballbesitz zu bleiben, gut miteinader zu kommunizieren und mit drei oder zwei Kontakten oder direkt zu passen.

Häufige Aufgaben:

Ballhalten auf Zeit,
Bestimmte Kontakte erreichen,
Felderwechsel nach vorgegebener Anzahl von Kontakten
Kontaktbegrenzung: direkt, zwei Kontakte, drei Kontakte, freies Spiel.
Nach dem Pass eine Zusatzaufgabe (Sprint um Hütchen)

Spielfeldform: Quadrate/Rechtecke:

Quadrat/Rechteck (10x10m bis 40x40m)
Quadrat/Rechteck mit Zielzonenam Ende
Doppelquadrat/Doppelrechteck (Felderwechsel)
Dreier-Quadrat/Dreier-Rechteck mit Felderwechsel

Die Grafiken sind erstellt mit easy Sports-Graphics.

Beispiel: 4 gegen 1 mit Felderwechsel

Video: 4 gegen 1 mit Felderwechsel

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