Passwege öffnen und nutzen - Teil 2

Trainingsform 4 gegen 4 plus 3

Ablauf: In einem 12x24m großen Feld wird 4 gegen 4 plus 3 neutrale Spieler auf Ballhalten gespielt. Ein neutraler Spieler befindet sich im Spielfeld, während die zwei anderen die kurzen Seiten besetzen. Verlässt der Ball das Spielfeld, bringt der Trainer einen neuen Ball ins Spiel.

Coaching: Rot versucht so lange wie möglich in Ballbesitz zu bleiben. Hat einer der Außenanspieler den Ball, positionieren sich A und B in der Breite. Positioniert sich nun der neutrale Spieler B im Zentrum (wie ein zentraler Mittelfeldspieler), werden die blauen Spieler soweit auseinandergezogen, dass der Stichpass möglich ist. Wird das Zentrum versperrt, kann über A oder B geöffnet werden. Im weiteren Verlauf ist die Qualität von B gefragt, der im Zentrum von allen Seiten aus angegriffen werden könnte. Ruhe zu bewahren und die freie Anspielstation sicher anzusteuern, zeichnet diesen Spieler aus.

Blau verteidigt in Unterzahl. Die erste Verteidigungsreihe A und B spiegeln zwei Stürmer wieder, die gegen eine Überzahl (zum Beispiel 3er oder 4er Kette) verteidigen müssen. Sie fangen Pässe durch das Zentrum ab und lenken den Angriff über die Außenpositionen. Eine Balleroberung ist auf den Positionen C und D realistisch. C und D sind in Abfanghaltung für Pässe auf C und D. Geschult wird der optimale Abstand zum potenziell angespielten Gegenspieler. C und D sollen weder zu eng (ihr Gegenspieler würde nicht angespielt werden), noch zu weit weg (sie würden nicht in den Zweikampf kommen) stehen.

Variationen:

Variation 1: Spieler A bis D der ballbesitzenden Mannschaft besetzen jeweils eine Position außerhalb des Feldes zwischen zwei Markierungen

Variation 2: 3 gegen 3 plus 3. Der Ablauf und die Prinzipien bleiben bestehen. Diese Variation eignet sich, wenn weniger Spieler zur Verfügung stehen.

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